Bol u donjem dijelu leđa – što je uzrokuje?

Najčešće se bolovi u donjem dijelu leđa pojavljuju uslijed ozljede, poput uganuća mišića ili istegnuća zbog naglih pokreta te prilikom dizanja teških predmeta.

Bolovi u donjem dijelu leđa mogu se javiti kao posljedica određenih bolesti, kao što su:

• rak leđne moždine
• puknuti ili hernirani disk
• išijas
• artritis
• infekcije bubrega
• infekcije kralježnice

Bol u leđima može trajati do nekoliko tjedana, dok je kronična bol u leđima ona koja traje čak duže od tri mjeseca.

Uzroci bolova u donjem dijelu leđa

Naprezanje
Mišići i ligamenti na leđima mogu se istegnuti zbog prekomjerne aktivnosti, pogotovo u starijoj dobi. Simptomi uključuju bolove te ukočenost donjeg dijela leđa. Odmor i fizikalna terapija lijekovi su za ove simptome.

Ozljede diska
Diskovi su veoma podložni raznim ozljedama. Rizik za ozljede diska također raste s godinama. Vanjska strana diska može se suziti ili hernirati.

Išijas
Išijas se pojavljuje kod hernije diska ako disk pritišće išijasni živac. Išijatični živac povezuje kralježnicu s nogama. Kao rezultat, išijas često uzrokuje bolove u nogama te stopalima.

Abnormalne zakrivljenosti kralježnice
Skolioza, kifoza i lordoza stanja su koja uzrokuju abnormalne zakrivljenosti kralježnice. Navedena stanja najčešće se dijagnosticiraju tijekom djetinjstva ili adolescencije.
Zakrivljenost kralježnice uzrokuje bol i loše držanje tijela.

Ostali uzroci bolova u donjem dijelu leđa:

• artritis
• spondiloza
• problemi s bubrezima i mokraćnim mjehurom
• trudnoća
• endometrioza

Dijagnostika boli u donjem dijelu leđa

Vaš će liječnik provesti temeljit fizički pregled kako bi utvrdio mjesto bolova. Također se provjeravaju vaši refleksi te živci.

Simptomi koji zahtijevaju više ispitivanja su:

• nedostatak kontrole crijeva
• slabost
• vrućica
• gubitak težine

Ukoliko nemate dodatne simptome, liječnik će pratiti vaše stanje neko vrijeme prije nego što vas pošalje na dodatna testiranja. Razlog tome je što se većina bolova u križima rješava jednostavnim tretmanima samopomoći.

Liječenje

Kućna njega
Ako bol ne prestane nakon 72 sata kućnog liječenja, obratite se liječniku. Zaustavite svoje normalne tjelesne aktivnosti na nekoliko dana, redovito nanoseći led na donji dio leđa. Naša je preporuka upotreba leda prvih 72 sata, a zatim prelazak na grijanje. Ova metoda doprinosi opuštanju mišića. Topla kupka ili masaža opustit će ukočene mišiće na leđima.

Ostale vježbe koje možete provoditi u kući:

• istezanje
• vježbe za jačanje

Operacija
U onim težim slučajevima jedino rješenje može biti operativni zahvat. Operacija se provodi kada niti jedan drugi način liječenja ne uspije.

Kako spriječiti bolove u križima?

• radite redovito vježbe za jačanje mišića trbuha i leđa
• gubitak viška kilograma
• lagane vježbe istezanja
• pravilno držanja i sjedenje
• spavanje na čvrstoj površini
• prestanak pušenja

Razgovarajte s liječnikom o bolovima u donjem dijelu leđa. On će otkriti uzroke bolova te vam pomoći pri planiranju liječenja koje najbolje odgovara vama.

U našoj poliklinici možete napraviti sve pretrage kralježnice. Saznajte više o magnetnoj rezonanci kralježnice  i naručite se na pregled već danas!