Sportske ozljede koljena – kako ih prepoznati i pravilno liječiti
Koljeno je jedan od najopterećenijih zglobova u tijelu, zbog čega su sportske ozljede koljena vrlo česte, kako kod rekreativaca, tako i kod profesionalnih sportaša.
Najčešće sportske ozljede koljena
Najčešće dijagnoze uključuju:
- ozljedu prednjeg križnog ligamenta (ACL)
- oštećenje meniskusa
- istegnuće ligamenata
- “skakačko koljeno” (patelarni tendinitis)
Ove ozljede često nastaju naglim promjenama smjera, doskokom ili direktnim udarcem.
Simptomi ozljede koljena
Obratite pažnju na:
- bol u koljenu
- oticanje
- nestabilnost
- osjećaj “blokade” u koljenu
- smanjenu pokretljivost
Ako se simptomi pojave nakon aktivnosti, moguće je da se radi o ozbiljnijoj ozljedi.
Dijagnostika i pregled
Ortopedski pregled ključan je za postavljanje točne dijagnoze. Često uključuje:
- klinički pregled
- ultrazvuk ili MR koljena
Rana dijagnoza omogućuje brži oporavak i povratak sportu.
Liječenje sportskih ozljeda koljena
Ovisno o težini ozljede:
- odmor i imobilizacija
- fizikalna terapija
- vježbe za jačanje mišića
- operativni zahvati kod težih ozljeda
Prevencija ozljeda
Kako biste smanjili rizik:
- zagrijte se prije aktivnosti
- jačajte mišiće nogu
- koristite pravilnu tehniku
Ako osjećate bol ili nestabilnost u koljenu, ne odgađajte pregled. Pravovremena terapija sprječava dugotrajne komplikacije. Naručite se na pregled već danas.
Autor: Martin Drinković, dr. med.
Izvod iz cjenika:
| Specijalistički pregled | 85.00 € |
| Kontrolni specijalistički pregled | 65.00 € |
| UZV dječjih kukova | 65.00 € |

