Perimenopauza: kada počinje i kako prepoznati prve znakove?
Perimenopauza je prijelazno razdoblje koje prethodi menopauzi. U tom razdoblju tijelo žene počinje smanjivati proizvodnju hormona estrogena i progesterona. Promjene mogu biti blage, ali i vrlo izražene, ovisno o organizmu svake žene.
Kada počinje perimenopauza?
Najčešće počinje između 40. i 45. godine, ali može nastupiti i ranije. Kod nekih žena simptomi se javljaju već u srednjim tridesetima. Trajanje perimenopauze može biti različito, od nekoliko mjeseci do čak deset godina.
Na početku se ciklusi mogu skratiti ili produžiti. Promjene u trajanju menstruacije prvi su znak da tijelo ulazi u novu fazu.
Prvi znakovi perimenopauze
Najčešći rani znakovi uključuju valunge, noćno znojenje i nepravilan ciklus. Mnoge žene primjećuju promjene raspoloženja, razdražljivost i smanjenu koncentraciju.
Također se mogu pojaviti nesanica, suhoća rodnice i smanjen libido. Umor i promjene u tjelesnoj težini česti su prateći simptomi. Sve su to posljedice hormonske neravnoteže koja se javlja u ovom razdoblju.
Kako olakšati simptome?
Zdrava prehrana i redovita tjelovježba mogu znatno ublažiti simptome. Preporučuje se unos hrane bogate kalcijem, vitaminom D i fitoestrogenima. Soja, lanene sjemenke i mahunarke prirodno podupiru hormonsku ravnotežu.
Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju kave, alkohola i cigareta jer mogu pogoršati valunge. Dovoljno sna i tehnike opuštanja poput joge ili meditacije pomažu u smanjenju stresa i nesanice.
Kada posjetiti ginekologa?
Ako su simptomi vrlo izraženi ili utječu na kvalitetu života, važno je posavjetovati se s liječnikom. Ginekolog može preporučiti hormonsku terapiju ili prirodne dodatke prehrani. Redoviti pregledi ključni su za praćenje hormonskog zdravlja i prevenciju mogućih komplikacija.
Perimenopauza je prirodan proces koji svaka žena doživljava na svoj način. Prepoznavanjem prvih znakova i brigom o zdravlju moguće je proći kroz ovo razdoblje mirnije i s više energije.
Naručite se na ginekološki pregled!
Izvod iz cjenika:
| Ginekologija i porodništvo | |
| Klasični ginekološki pregledi | |
| Ginekološki pregled + Transvaginalni ultrazvuk (TV UZV) + Color Doppler | 90.00 € |
| Ginekološki pregled + TV UZV + Color Doppler + PAPA (standardni) | 110.00 € |
| Ginekološki pregled + PAPA (LBC tekućinska citologija) + TV UZV + Color Doppler | 130.00 € |
| Transvaginalni ultrazvuk (TV UZV) | 70.00 € |
| Transvaginalni ultrazvuk + Color Doppler | 80.00 € |
| PAPA razmaz + stupanj čistoće | 40.00 € |
| PAPA test - tekućinska citologija (LBC Sure Path) | 60.00 € |
| Anti-D imunoglobulin | 100.00 € |
| MR zdjelice | 250.00 € |
| MSCT abdomen sa zdjelicom s kontrastom | 300.00 € |
| Cjepljenje protiv HPV virusa | 140.00 € |
| Trudnički pregledi i ultrazvuci | |
| Test na trudnoću iz urina | 15.00 € |
| Trudnički UZV rana gestacija | 80.00 € |
| Trudnički UZV rana gestacija gemini | 100.00 € |
| Rani kombinirani probir | 150.00 € |
| Trudnički pregled, 3/4D UZV, Color Doppler u trudnoći | 120.00 € |
| Trudnički pregled, 3/4D UZV, Color Doppler u trudnoći (gemini) | 150.00 € |
| Trudnički ultrazvuk | 80.00 € |
| Mini Anomaly Scan | 110.00 € |
| Mini Anomaly Scan (blizanci) | 140.00 € |
| Mini Anomaly Scan uz NIPT testove | 100.00 € |
| Anomaly Scan | 120.00 € |
| Color Doppler u trudnoći | 50.00 € |
| Color Doppler u trudnoći + CTG | 60.00 € |
| CTG | 40.00 € |
| Uzimanje cervikalnih briseva - postupak | 35.00 € |
| Ekspertiza/drugo mišljenje u trudnoći | 150.00 € |
| Trudnice koje vode trudnoću u poliklinici | |
| Trudnički pregled, 3/4D UZV, Color Doppler u trudnoći | 100.00 € |
| Trudnički pregled stalnih pacijentica + 3/4D UZV + Color Doppler + CTG nakon 35. tj. trudnoće | 70.00 € |
| Trudnički pregled, 3/4D UZV, Color Doppler u trudnoći (blizanci) | 120.00 € |
| Mini anomaly scan | 100.00 € |
| Konzultacije | 40.00 € |
| Ginekološka ambulanta | |
| Mikrobiološke ginekološke pretrage | |
| Bris cerviksa na aerobe + kvasnice | 40.00 € |
| Bris cerviksa na aerobe | 30.00 € |
| Bris cerviksa na aerobe/anaerobe/kvasnice | 50.00 € |
| Bris cerviksa na kvasnice | 30.00 € |
| Bris cerviksa - BHSB probir | 30.00 € |
| Bris cerviksa - kultura Ureaplasma i Mycoplasma | 30.00 € |
| Bris cerviksa - PCR Ureaplasma i Mycoplasma | 60.00 € |
| Bris cerviksa - PCR Clamydia trachomatis | 50.00 € |
| Bris cerviksa - PCR Mycoplasma hominis /genitalium/ | 50.00 € |
| Bris cerviksa - PCR Ureaplasma urealyticum/parvum | 50.00 € |
| Bris cerviksa - PCR panel STD prošireni | 100.00 € |
| Bris cerviksa - PCR genitalni ulkus panel | 100.00 € |
| Bris cerviksa - PCR bakterijska vaginoza panel + kvasnice | 100.00 € |
| Bris cerviksa - PCR 2 panela /aerobi/kvasnice gratis/ | 180.00 € |
| Bris cerviksa na HPV 28 tipova HR i 14 LR | 70.00 € |
| Bris cerviksa - PCR 3 panela /aerobi/kvasnice gratis/ | 220.00 € |
| Bris cerviksa - PCR 3 panela + HPV 28 HR /aerobi/kvasnice gratis/ | 250.00 € |
| Urinokultura i antibiogram | 55.00 € |
| AmniSure Test- | 55.00 € |
| Aerobi + Anaerobi | 45.00 € |
| Prenatalni testovi: | |
 |
 |
 |
 |
 |
NIFTY by Geneplanet |
