Ozljede i bolovi lumbalno – sakralnog dijela kralježnice L-S

Lumbalno-sakralni dio kralježnice (L-S) predstavlja ključan dio našeg tijela koji podržava donji dio leđa i zdjelice. Njegova struktura obuhvaća pet lumbalnih (L) kralježaka i pet sakralnih (S) kralježaka. Ovaj dio kralježnice podložan je raznim ozljedama i bolovima koji mogu značajno ograničiti kvalitetu života.

Uzroci ozljeda L-S kralježnice

Faktori koji doprinose ozljedama lumbalno-sakralnog dijela kralježnice:

  • Loše držanje tijela i nepravilni pokreti mogu stvoriti nepotrebno opterećenje na donjem dijelu kralježnice.
  • Sportske aktivnosti i nagli pokreti tijekom sportskih aktivnosti mogu izazvati ozljede u ovom području kralježnice.
  • Prekomjerna težina povećava opterećenje na leđima, što može dovesti do ozljeda L-S kralježnice.
  • Traume i ozljede uzrokovane nesrećama, padovima ili prometnim nezgodama mogu oštetiti donji dio kralježnice.

Simptomi ozljeda L-S kralježnice

Među najčešće simptome spadaju:

  • Bol u donjem dijelu leđa: intenzivna ili dosadna bol koja može zračiti prema stražnjici i nogama.
  • Ograničena pokretljivost: teškoće pri savijanju, okretanju ili podizanju predmeta.
  • Trnci i utrnulost: osjećaj trnjenja ili utrnulosti u donjim ekstremitetima.
  • Slabost mišića: smanjena snaga u nogama i zdjeličnom području.

Dijagnostika magnetnom rezonancom za L-S kralježnicu

Magnetna rezonanca (MR) je neinvazivna i sigurna dijagnostička tehnika koja se često koristi za procjenu stanja lumbalno-sakralne kralježnice. Radi se po preporuci liječnika u slučajevima akutne ili kronične boli u kralježnici.

Liječnik će odmah nakon pregleda analizirati dobivene MR slike kako bi prepoznao moguće patologije, kao što su hernije diska, upale, ozljede ili degenerativne promjene.

Na temelju rezultata MR-a, liječnik će napisati nalaz. Ako se pronađu abnormalnosti, preporučit će se odgovarajući plan liječenja i terapije.

Ova je pretraga u potpunosti bezbolna jer se radi o neinvazivnoj dijagnostičkoj metodi.

Terapija za bolove u donjem dijelu leđa

Kada se suočite s bolovima u lumbalno-sakralnom dijelu kralježnice, važno je potražiti kvalificiranog zdravstvenog stručnjaka za postavljanje točne dijagnoze i pravilne terapije.

  • Fizikalna terapija: posebno osmišljene vježbe za jačanje mišića leđa i zdjelice te poboljšanje fleksibilnosti.
  • Masaža: profesionalna masaža može opustiti napete mišiće i smanjiti bol.
  • Toplinska terapija: primjena topline na zahvaćeno područje može smanjiti grčeve i ublažiti bol.
  • Promjene životnih navika: gubitak težine, održavanje zdravog držanja i izbjegavanje pretjeranog naprezanja mogu smanjiti stres na L-S dijelu kralježnice.

Prevencija ozljeda

Prevencija je ključna za očuvanje zdravlja L-S dijela kralježnice. Redovito vježbanje, održavanje zdrave tjelesne težine i pravilna tjelesna mehanika pomažu u smanjenju rizika od ozljeda. U slučaju boli ili nelagode, ne odgađajte posjet zdravstvenom stručnjaku kako biste spriječili pogoršanje stanja.

Ozljede i bolovi lumbalno-sakralnog dijela kralježnice mogu biti izazovni, ali uz odgovarajuću terapiju i prevenciju, možete smanjiti nelagodu i poboljšati kvalitetu svog života. Nemojte zanemarivati simptome i uvijek potražite stručnu pomoć za najbolje rezultate.

Svoj termin možete rezervirati pozivom na broj 01 2321 970 ili popunjavanjem kontakt forme.

Naručite se

Naručite se
01 2321 970
Više članaka
Bol u donjem dijelu leđa / bol u kralježnici / Magnetna rezonanca kralježnice / Magnetska rezonanca (MR) kralježnice / MR kralježnice /
Skip to content